با دوستان مروت با دشمنان مدارا(1)
خیلی ها از روابطی که با خانواده یا دوستان و نزدیکانشان دارند به ستوه آمدهاند، وقتی با آنها صحبت میکنی از حرفها و رفتاری که دیگران با آنها داشتند ناراحت هستند و شکوه میکنند
خیلی ها از روابطی که با خانواده یا دوستان و نزدیکانشان دارند به ستوه آمدهاند، وقتی با آنها صحبت میکنی از حرفها و رفتاری که دیگران با آنها داشتند ناراحت هستند و شکوه میکنند
قبلا در مقالهای تحت عنوان تنظیم هیجانی مختصری به موضوع هیجانات و بروز آنها پرداختم در این مقاله هم پیرامون این موضوع که بروز هیجانات و احساسات مخصوصا در تحکیم روابط بین فردی آیا مفید و سازنده است یا خیر میپردازم.
چگونه است که افراد زیادی با وجود گرفتاریها و مشکلات زندگی از زندگی خود رضایت دارند و احساس شادکامی میکنند و بالعکس خیلیها هم هستند علیرغم موفقیتها و منابع زیادی که در اختیار دارند این احساس شادی و لذت از زندگی را تجربه نمیکنند و شاید حتی در ظاهر، دیگران به زندگی آنها غبطه میخورند ولی اصلا بهزیستی و رضایت از زندگیشان را ندارند.