قدرت مغز گردو برای سلامتی را دستکم نگیرید
عموم مردم مغز گردو را به عنوان غذای تقویت کننده حافظه میشناسند، اما از دیگر خواص مغز گردو مانند کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول، سلامت قلب، کاهش وزن و … بیخبرند.
اخبار با برچسب «سلامت»
پیاز سفید یا قرمز؛ ارزش غذایی کدام بیشتر است؟
با وجود تفاوت ظاهری در رنگ، ارزش غذایی هر دو نوع پیاز قرمز و سفید بسیار مشابه است.
چرا کودکان بیشتر در معرض ابتلا و شیوع ویروسها هستند؟
والدین برای کاهش خطر ابتلا چه کاری میتوانند انجام دهند؟
روز جهانی دویدن | جشن گامها، جشن زندگی
تاریخ دویدن پر از قصه و الهام است. از نامهرسانان یونان باستان تا فیدیپیِدس که از ماراتن تا آتن دوید
۳۰ هزار پزشک ایرانی مفقود شدند + جزئیات
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: ۳۰ هزار پزشک ایرانی گم شدهاند. به نظر میرسد تعدادی از آنها مهاجرت کردهاند یا به مشاغل دیگری روی آوردهاند و دیگر در پزشکی فعال نیستند. در نتیجه عملاً از فهرست پزشکان دارای پروانه فعال خارج شدهاند.
این ۵ مکمل را مصرف کنید تا به سرماخوردگی و سرفه دچار نشوید
بررسیهای سازمان تحقیقاتی سلامت در بریتانیا نشان میدهد که اکثر مردم مکملهای ضروری بدن خود را دریافت نمیکنند و به همین دلیل بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای مختلف، بهویژه بیماریهای فصل زمستان قرار دارند.
مصرف این ۵ مکمل از شما در برابر سرماخوردگی و سرفه محافظت میکند
فصول سرد سال همیشه با سرماخوردگی و سرفههای آزاردهنده همراه است. مصرف ۵ مکمل میتواند شما را در برابر این بیماریهای فصلی محافظت کند.
با مرگبارترین نوع مسمومیت غذایی آشنا شوید
مسمومیت غذایی اغلب به دلیل ناراحتیهای گوارشی خطر جدی ندارد، اما بوتولیسم یکی از مرگبارترین انواع مسمومیتهای غذایی است که به علت تاثیر بر سیستم عصبی، میتواند به فلج عضلات تنفسی و در نهایت مرگ منجر شود. متخصصان به مردم هشدار میدهند تا در مصرف مواد کنسروی دقت کنند.
کرونای تیغی به ایران رسید/ علائم و عوارض آن را بشناسید
رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران گفت: کرونا امسال متاسفانه از اردیبهشتماه باز شروع شده و افراد با چند علامت به پزشک مراجعه میکنند و بعد علائمشان بیشتر میشود.
این غذاها دشمن کلسترول بد هستند بیشتر مصرف کنید
مستان فصل خوراکیهای مقوی و غنی از فیبر است، همان چیزی که بدن برای کنترل کلسترول بد به آن نیاز دارد. از جوانه بروکسل گرفته تا جو دوسر و گردو، برخی مواد غذایی زمستانی میتوانند بهطور طبیعی سطح LDL را پایین بیاورند و سلامت قلب را در این فصل تقویت کنند.