نساجی - سایپا؛ جنگ لیگ برتری ها در لیگ آزادگان!
تمام بازی های هفته ششم لیگ آزادگان فردا برگزار می شود که بی شک حساس ترین بازی، دیدار سایپا و نساجی در تهران است. به یاد سال هایی که دو تیم در لیگ برتر رقابت می کردند...

نساجی - سایپا؛ جنگ لیگ برتری ها در لیگ آزادگان!

عامل چاقی شکم و پهلو این 10 خوراکی است

عامل چاقی شکم و پهلو این 10 خوراکی است

بیشتر متخصصان تغذیه بر این باورند که ۷۰ درصد موفقیت در کاهش چربی شکم و پهلو به انتخاب خوراکی‌ها بستگی دارد؛ یعنی اگر وعده‌های غذایی دارای کالری زیاد و مواد پرشکر و چربی ناسالم باشند، ورزش و فعالیت بدنی به‌تنهایی کافی نیست.