چه خوراکی‌هایی در کیف دانش‌آموزان بگذاریم؟

چه خوراکی‌هایی در کیف دانش‌آموزان بگذاریم؟

متخصص تغذیه بالینی با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم برای دانش‌آموزان، گفت: قرار دادن خوراکی‌های سبک و مغذی مانند میوه تازه، مغزها و لقمه‌های و خانگی در کیف دانش‌آموزان به افزایش انرژی، تمرکز و یادگیری آنها در طول روز تحصیلی کمک می‌کند و از مصرف تنقلات ناسالم جلوگیری می‌کند.

چهره متفاوت «سامان» سریال تولدی دیگر پس از ۲۶ سال

چهره متفاوت «سامان» سریال تولدی دیگر پس از ۲۶ سال

تصویری تازه از امین زمانی، بازیگر نقش «سامان» در سریال «تولدی دیگر»، پس از ۲۶ سال منتشر شد؛ او که با چهره‌ای کودکانه و دوست‌داشتنی در ذهن‌ها ماندگار شد، حالا وارد دوران میانسالی شده است.