قلب هم از گرما در امان نیست

قلب هم از گرما در امان نیست

گرمای شدید قلب را مجبور می‌کند که سخت‌تر کار کند و در روزهای مرطوب، این فشار بیشتر بر قلب می‌تواند به سرعت از شرایط قابل تحمل به خطرناک تغییر کند.

کشف مار و عقرب از یک پت شاپ در تهران

کشف مار و عقرب از یک پت شاپ در تهران

فرمانده یگان حفاظت محیط زیست استان تهران از شناسایی و برخورد با یک پت‌ شاپ متخلف در پایتخت خبر داد و گفت: در این واحد تعداد قابل توجهی از گونه‌ های غیرمجاز کشف و ضبط شد و متخلفان به مراجع قضایی معرفی شدند.

بهترین جایگزین‌های سالم برای گوشت قرمز

بهترین جایگزین‌های سالم برای گوشت قرمز

راهنمای جامع بهترین جایگزین‌های سالم برای گوشت قرمز؛ از مرغ و ماهی تا حبوبات و سویا، با نکات پخت سالم، ترکیب‌های غذایی و مدیریت کمبودهای احتمالی

این نوشیدنی روزانه، دشمن چربی‌های شماست

این نوشیدنی روزانه، دشمن چربی‌های شماست

چای سبز با کافئین و ترکیبات طبیعی‌اش متابولیسم را تقویت کرده و به سوزاندن کالری کمک می‌کند. نوشیدن منظم آن می‌تواند اشتها را کاهش داده و مصرف میان‌وعده‌های بی‌فایده را کم کند. بهترین زمان مصرف قبل از ورزش است تا چربی‌سوزی افزایش یابد.