اگر دستکم دو بار در هفته ماهی نمیخورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمیکنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد.
ویتامین همه کاره برای بدن را بشناسید
ویتامین همه کاره برای بدن را بشناسید
اگر دستکم دو بار در هفته ماهی نمیخورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمیکنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد.
خوراکی های مفید برای جلوگیری از دیابت
با راهکارهای ساده میتوان خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد.
ممدانی شهردار نیویورک شد
زهران ممدانی نامزد مسلمان و دموکرات شهردار نیویورک شد.
فریبرز که سالها پیش متهم بود همسرش را کشته، حالا در پرونده قتل زن دیگری مظنون اصلی است اما همچنان اتهامش را انکار میکند
فریبرز که سالها پیش متهم بود همسرش را کشته، حالا در پرونده قتل زن دیگری مظنون اصلی است اما همچنان اتهامش را انکار میکند
از سوختن نان کارگران در تورم تا قتل با دستان فریبرز
با خلاصهای از گزارش های مهم امروز روزنامه هفت صبح در خدمت شما هستیم
TOP10/ انیمیشنهایی برای همه سنین؛ از Leo و Minions تا Nimona و Orion and the Dark
انیمیشن دیگر فقط مخصوص بچهها نیست. در این مطلب ۱۰ فیلم انیمیشنی را معرفی میکنیم که با داستانها، پیامها و کیفیت بصریشان، بیننده را در هر سنی مجذوب خود میکنند.
زهران ممدانی اولین شهردار شیعه نیویورک شد
زهران ممدانی ۳۴ ساله توانست با شکست رقبای خود به عنوان شهردار نیویورک انتخاب شود.
موتورسواری سپیده مرادپور زیباترین شاگرد کلاسهای بازیگری استاد مهدی فخیمزاده
بیوگرافی سپیده مرادپور خوشگلترین شاگرد مهدی فخیمزاده را میخوانید
شیدا خلیق: زندگی نسخه دوم ندارد
خلیق از دختری میگوید که میان ماندن و رها شدن، مسیر تازهای پیدا میکند