آیا شکستن قولنج منجر به آرتروز میشود؟
شکستن قولنج، عملی که بسیاری از ما بهصورت عادت انجام میدهیم، از انگشتان دست گرفته تا گردن و کمر، با صدایی خاص همراه است که گاهی حس رضایت و آرامش موقتی به همراه دارد. اما آیا این عادت بیضرر است یا میتواند به مفاصل و سلامت ما آسیب برساند؟
کاهش کلسترول خون با مصرف این غلات
جو دو سر انتخاب خوبی برای کاهش کلسترول است.
با مصرف این غذاها زودتر پیر میشوید
با مصرف برخی غذاها زودتر پیر میشوید. در این خبر این غذاها را بررسی میکنیم.
به جای روزانه ۱۰هزار قدم «پیاده روی ژاپنی» کنید
در حالی که تمرین پیادهروی متناوب (IWT) بر تنوع شدت تمرکز دارد، سایر جنبههای پیادهروی ژاپنی نیز در ارتقای سلامت کلی بدن مؤثرند.
خوانندهها باید سلامت حنجره را جدیتر بگیرند!
در دنیای امروز، صدا یک سرمایه حیاتی برای حرفههایی چون خوانندگی، بازیگری، صداپیشگی و حتی تدریس و سخنرانی است. مراقبت علمی از حنجره دیگر یک انتخاب نیست و به ضرورتی اجتنابناپذیر تبدیل شده است.
استرالیا اولین داروی درمان بیماری آلزایمر را تایید کرد
آژانس تنظیم مقررات دارویی و درمانی استرالیا اولین دارو را برای درمان بیماری آلزایمر تایید کرده است.
درد مزمن، ریشه در تنهایی دارد
مطالعهای ۲۱ ساله نشان میدهد مشکلات روانی میتوانند زمینهساز دردهای جسمی باشند
چگونه باغبانی به بهبود سلامت روان کمک میکند؟
باغبانی میتواند بسیاری از جنبههای سلامت روان از جمله تمرکز را بهبود بخشد.
کمبود ۴ نوع داروی تنفسی
روابط عمومی سازمان غذا و دارو با اعلام اینکه در حال حاضر تنها چهار قلم داروی تنفسی با کمبود نسبی روبهرو هستند تاکید کرد که تأمین داروهای تنفسی بهصورت مستمر در حال انجام است.
از دست دادن حس بویایی یا شنوایی را جدی بگیرید
بررسیهای جدید نشان میدهد که از دست دادن حس بویایی یا شنوایی میتواند نشانه مشکلات یا بیماریهایی باشد