آدامس، حاوی هزاران ذره میکروپلاستیک در بزاق دهان
آیا شما هم فهرستی از منابع میکروپلاستیکهایی که وارد زندگی روزمره میشوند، در ذهن دارید؟ تحقیقات تازه نشان میدهد که باید آدامس را نیز به این فهرست اضافه کنید.
آلودگی هوا؛ چه بخوریم تا سالم بمانیم
آلودگی هوا به یکی از چالشهای سلامت عمومی تبدیل شده است. اما با انتخابهای غذایی هوشمند میتوانید از آسیبهای ناشی از این آلودگیها جلوگیری کنید.
پشت پرده مصرف انواع قرص لاغری پرطرفدار
این روزها اغلب قرصهای لاغری که در عطاریها دست به دست میشوند مجوزی از وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو ندارند و عوارض جبران ناپذیری به جا میگذارند.
بازنشستگی در کشورهای پیشرفته چگونه است؛ پایان کار یا آغاز یک فصل جدید
بازنشستگی در بسیاری از کشورهای جهان تنها پایان یک دوره کاری نیست، بلکه فرصتی است برای کشف دنیای جدیدی از فعالیتها و ایدهها.
افراد با الگوی خواب نامنظم دچار افسردگی میشوند
تا دیروقت بیدار میمانید و صبحها به سختی از خواب بلند میشوید؟ آیا واقعاً رابطهای بین دیر خوابیدن و افسردگی وجود دارد؟
ورزش سنگین در شب به خواب آسیب میرساند؛ نتایج یک مطالعه جدید
یک مطالعه جدید نشان میدهد که انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا در ساعات پایانی شب ممکن است کیفیت خواب را کاهش دهد.
هفت ماده غذایی مفید برای کاهش وزن بدون نگرانی از چاقی
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، این هفت ماده غذایی را بدون نگرانی مصرف کنید؛ به سادگی به جنگ چربیهای اضافی بروید!
میانوعدههای مغذی برای زنگ تفریح دانشآموزان
«صبحانه» مهمترین وعده غذایی روز است
واقعیت پنهان قرصهای لاغری
مدیرکل دفتر برنامه ریزی اقتصاد سلامت سازمان نظامپزشکی از وجود آمفتامین و سایر روانگردانها در قرصهای لاغری خبر داد
بیماری خاموشی که با تشخیص زودهنگام قابل کنترل است
انجام غربالگری منظم پس از ۵۰ سالگی میتواند از بروز بیماری جلوگیری کند