بهترین تغذیه برای سلامت کلیه‌ها

بهترین تغذیه برای سلامت کلیه‌ها

متخصص تغذیه گفت: مصرف کافی مایعات، کنترل پروتئین و سدیم و کاهش مواد غنی از اگزالات مانند اسفناج و چای، از تشکیل سنگ کلیه و نارسایی کلیوی جلوگیری میکند.

درمانی جدید برای ریزش مو

درمانی جدید برای ریزش مو

جدیدترین روند در درمان ریزش مو ممکن است برای شما آشنا باشد، زیرا در واقع یک داروی بازسازی شده است که اولین بار در دهه ۱۹۹۰ محبوب شد.

کار های ممنوعه در سیزده بدر

کار های ممنوعه در سیزده بدر

رها کردن ماهی قرمز در رودخانه‌ها و تالاب‌ها تهدیدی برای آبزیان بومی و منابع آبی است. رئیس اداره حفاظت محیط زیست رودسر هشدار داد که این ماهی تهاجمی با تخریب اکوسیستم و افزایش آلودگی، تعادل طبیعی را به هم می‌زند.

آب آلو سیاه؛ نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی

آب آلو سیاه؛ نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی

دانشمندان معتقدند مصرف آب آلو سیاه با تأمین ویتامین‌های A، C، E، K و مواد معدنی نظیر پتاسیم و آهن، می‌تواند نیازهای بدن را برآورده کرده و از ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند سرطان، یبوست و کم خونی جلوگیری کند.

۳ خوراکی‌ مفید برای کنترل وزن

۳ خوراکی‌ مفید برای کنترل وزن

متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.