خفگی چه زمانی رخ میدهد؟
خفگی، یکی از حوادثی است که ممکن است برای هر فرد بزرگسال یا کودکی رخ دهد
چرا برنج به پلوپز می چسبد؟ 7 دلیل و راه حل سریع
چسبیدن برنج به پلوپز یکی از مشکلات رایج در آشپزی است که میتواند کیفیت غذای شما را تحت تأثیر قرار دهد.
اثرات مرگبار غذای داغ در ظروف پلاستیکی بر قلب شما
مصرف غذای گرم در ظروف پلاستیکی تهدیدی جدی برای سلامت قلب است
برای سلامت قلب، کمتر تلویزیون تماشا کنید
کمتر تلویزیون تماشا کردن برای سلامتی بسیار مفید است
از چه ساعتی در روز دیگر نباید قهوه بنوشیم؟
یک متخصص تغذیه، تاثیر منفی کافئین بر کیفیت خواب را مشخص کرده است.
استرس در بیماران مبتلا به آلزایمر را جدی بگیرید
چگونه با سالمندان مبتلا به آلزایمر رفتار کنیم؟
نان سنگگ بخوریم یا نخوریم؛ توصیه کارشناسان تغذیه درباره بهترین نان
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه هدف از رژیمهای غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، به باورهای تغذیهای خطرناک پرداخت.
چگونه در تعطیلات حال بهتری داشته باشیم؟
اخیراً مشخص شده است که تعامل اجتماعی با دیگران در تعطیلات مهمترین عامل در افزایش حال خوب مردم پس از آن است.
ماهی بخور، اجتماعیتر شو
تحقیقات جدید دانشگاه بریستول نشان میدهد که کودکانی که به طور منظم ماهی مصرف میکنند، رفتارهای اجتماعی بهتری از خود نشان میدهند. بر اساس این مطالعه، مصرف حداقل دو وعده ماهی در هفته میتواند تا ۲۵ درصد میزان اجتماعی بودن کودکان را افزایش دهد.
زیاده روی در مصرف آجیلها و افزایش وزن
یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیهای این دانه ها، مصرف بیش از اندازه آن سبب افزایش وزن میشود.