بخش سلامت زندگی | روزنامه هفت صبح

آنفلوآنزا همچنان ویروس غالب فصل‌های سرد سال است و کودکان، سالمندان و افراد دارای ضعف سیستم ایمنی بیشترین خطر ابتلا و عوارض را تجربه می‌کنند.

تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی / هشدار برای کودکان و سالمندان

میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می‌کنند.

۱۴۰۳/۱۲/۰۴ ۱۳:۵۷

یک تیم تحقیقاتی چینی ویروس جدیدی از خانواده کرونا را که به خفاش‌ها مرتبط است، شناسایی کرده‌اند.

۱۴۰۳/۱۲/۰۴ ۱۲:۰۶

بدن با ارسال علائم مختلف نشان می‌دهد که مواد مغذی کافی دریافت نمی‌کند، از جمله خستگی مفرط، ریزش مو و مشکلات پوستی.

۱۴۰۳/۱۲/۰۴ ۰۰:۳۸

آیا می دانستید مصرف روزانه آب نمک با معده ناشتا مزایا و معایب بسیاری دارد

۱۴۰۳/۱۲/۰۴ ۰۰:۳۴

روانشناسی رنگها نشان میدهد که برخی از رنگها میتوانند احساسات مثبت را تقویت کرده و در حالی که برخی دیگر استرس را افزایش میدهند.

۱۴۰۳/۱۲/۰۴ ۰۰:۱۵

ویتامین‌های D و K نقش مهمی در تقویت و حفظ سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کنند و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کنند.

۱۴۰۳/۱۲/۰۴ ۰۰:۰۰

با این روش های بی‌ نظیر برای جلوگیری از چروک شدن دست‌ ها جلوگیری کنید.

۱۴۰۳/۱۲/۰۳ ۱۸:۵۵

7 راهکار ساده و کاربردی برای کاهش استرس در محیط کار را بشناسید

۱۴۰۳/۱۲/۰۳ ۱۸:۳۰

«بیش‌فعالی» اختلالی عصبی‌رشدی است که با علائمی پایدار قبل از ۷ سالگی، علائم خود را نشان می دهد.

۱۴۰۳/۱۲/۰۳ ۱۶:۲۵

آلودگی پلاستیکی مرزها را شکسته و حالا وارد بدن شما شده!

۱۴۰۳/۱۲/۰۳ ۱۵:۴۴