۵ ویتامین مفید برای کاهش اضطراب
برخی ویتامینها مانند ویتامین D و B میتوانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.
تأثیر شیردهی در کاهش خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزاد
یک متخصص کودکان گفت: نوزادانی که تا ۶ ماه از شیر مادر تغذیه میکنند، تا ۷۰ درصد کمتر در معرض این خطر قرار دارند.
گیاهی شگفت انگیز برای سلامت، زیبایی و تناسب اندام
مریم گلی، گیاهی از خانواده نعناعیان با خواصی شگفتانگیز است که از گذشته تا امروز مورد استفاده قرار میگیرد.
رابطه عجیب طول عمر با سرعت رشد ناخن
متخصص معروف پیشبینی طول عمر، میگوید براساس سرعت رشد ناخن میتوان طول عمر را پیشبینی کرد.
چرا بدن حین ورزش ناگهان خالی میکند
بدن در زمان تمرینات ورزشی نیاز به انرژی دارد اما برخی از ورزشکاران دچار خالی شدن بدن حین ورزش می شوند که این خود باعث پایین آمدن سطح عملکرد آنها میشود.
تاثیر افسردگی بر روی سلامتی و بیماری
افسردگی علاوه بر روح و روان، به جسم انسان نیز آسیب می زند
عصارههای آماده لذیذ اما بدون خاصیت
ویتامینها و پروتئینهای عصارههای آماده، بههیچوجه با عصارههایی که در خانه از گوشت گرفته میشوند قابل مقایسه نیست
آیا می دانستید گوشپاکنهای بازاری موجب آسیب به گوش می شوند؟
گوش پاککن اغلب بهجای تمیز کردن گوش، به گوش آسیب می زنند!!
یک پُک قلیان برابر با ۲۰۰ نخ سیگار آسیب دارد
معتادان در سنین نوجوانی به مواد مخدر روی آورده و در این دوره گاهی مقابل خانواده ایستاده و پنهانکاری میکند.
آلودگی هوا در دوران بارداری سلامت نوزاد را تهدید میکند
اگر مادران در دوران بارداری در معرض آلودگی هوا قرار بگیرند، احتمال بیشتری دارد که سلامت نوزادان به خطر بیفتد.