مسواک بزنید تا از سکته مغزی جلوگیری کنید!
افزایش ۸۶ درصدی احتمال سکته مغزی در صورت مسواک نزدن
با مصرف این نوشیدنی، خطر زوال عقل افزایش مییابد
یک مطالعه جدید میگوید نوشیدن هر مقدار الکل احتمالاً خطر ابتلا به زوال عقل را در فرد افزایش میدهد.
مصرف این سبزی عمرتان را طولانیتر کند
کارشناسان تغذیه میگویند یکی از رازهای سلامت و طول عمر، در همان سبزی آشنایی پنهان است که در سفرهی بیشتر خانوادههای ایرانی دیده میشود: اسفناج. این برگ سبز پرخاصیت، اگر درست نگهداری شود، میتواند هم در وعدههای روزانه جای بگیرد و هم سلامت بدن را در طولانیمدت تضمین کند.
درمان درد یبوست با میوه
این روش که سادهتر و کارآمدتر از رژیمهای پرفیبر یا مصرف مکملهاست میتواند کیفیت زندگی مبتلایان را به میزان چشمگیری بهتر میکند.
درمان ساده خستگی در پاییز
دریافت نور طبیعی صبحگاهی، بهویژه در فصل پاییز، نقش مهمی در تنظیم خلقوخو، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت خواب دارد.
راه موثر در سرماخوردگی پاییزی که تا الان نشنیده بودید
سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است که با ویروسهای گوناگونی مانند رینوویروسها، کرونا ویروسها و... پدید می آید. آنفلوآنزا نیز یک بیماری ویروسی است که از سرماخوردگی شدیدتر و حتی گاهی با مرگ ومیر همراه است. بیماری کووید-۱۹ را هم یک کرونا ویروس ایجاد میکند و جزو عفونت دستگاه تنفسی محسوب میشود.
بهترین روغن طبیعی برای مصرف روزانه چیست؟
روغن کالایی اساسی که این روزها دستخوش تغییر قیمت قابل توجهی شده، ارتباطی مستقیم با سلامتی ما دارد.
افزودنیهای مفید به چای؛ عطر سلامتی در هر فنجان
چای، نوشیدنی آرام لحظههای خستگی و همراهِ خلوتهای بیکلام ماست. اما گاهی همین فنجان ساده، با چند افزودنی طبیعی و خوشعطر، میتواند به دارویی آرامبخش و درمانی برای اضطراب و خستگی روزمره تبدیل شود.
این افزودنیها چای را به یک نوشیدنی معجزه آسا تبدیل میکنند
چای نوشیدنی آرام لحظههای خستگی و همراهِ خلوتهای بیکلام ماست. اما گاهی همین فنجان ساده، با چند افزودنی طبیعی و خوشعطر، میتواند به دارویی آرامبخش و درمانی برای اضطراب و خستگی روزمره تبدیل شود.
کیست تخمدان؛ مشکل شایع اما اغلب بیخطر در زنان
فلوشیپ ناباروری درباره ماهیت و انواع کیستهای تخمدانی اظهار کرد: کیست تخمدان یک ناحیه پر از مایع است که معمولاً در داخل یا کنار تخمدان ایجاد میشود؛ این موضوع مشکلی شایع و اغلب بیخطر در زنان سن باروری است.