چگونه از خشکی پوست در پاییز جلوگیری کنیم؟
یک متخصص پوست توصیه کرد: افراد از شویندههای ملایم و مرطوبکنندههای حاوی گلیسیرین استفاده کنند، کرمهای محافظ با پایه روغنی را بهویژه در هوای خشک و سرد به کار ببرند و نوشیدن آب کافی را فراموش نکنند.
روش اصولی نگهداری گوشت در فریزر
مسئول آزمایشگاه کنترل مواد غذایی هشدار داد بسیاری از خانوادهها در نگهداری گوشت و مرغ در فریزر دچار خطا میشوند که میتواند سلامت آنها را تهدید کند.
هوس خوردن شیرینی نشانه چیست
هوس شیرینی نشانه چیست؟ بررسی دلایل جسمی و روانی تمایل به شیرینی و راهکارهای موثر برای کنترل آن در زندگی روزمره.
چرا ترشی له و خراب می شود؟ + چند نکته طلایی
خراب شدن ترشی یکی از مشکلات رایج در خانه هاست. در این مقاله با ۵ دلیل اصلی فساد ترشی و راهکارهای عملی برای جلوگیری از آن آشنا می شوید.
دندان سیگاری ها ۴ برابر افراد دیگر خراب میشود
متخصص بیماری های لثه و ایمپلنت بیان کرد: افراد سیگاری چهار برابر بیشتر از سایر افراد در معرض پوسیدگی دندان قرار دارند.
روشهای ساده برای کاهش خشکی پوست در پاییز
با شروع پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار میگیرد؛ این نکات ساده میتواند به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک کند.
بهترین زمان برای ورزش؛ صبح یا ظهر یا عصر؟
بهترین زمان برای ورزش بسته به هدف ورزش متفاوت است
چگونه از هدفون بدون آسیب رساندن به گوش استفاده کنیم؟
کارشناسان در این باره تاکید میکنند راههایی وجود دارد که میتوانید از گوش خود در برابر آسیب احتمالی ناشی از هدفون محافظت کنید.
چرا نباید شام را حذف کنید؟
نار گذاشتن وعده شام میتواند عوارض جسمی و روانی جدی بههمراه داشته باشد.
بیخوابی چگونه به سلامت مغز آسیب میزند؟
برخلاف دلایل ژنتیکی و دیگر عوامل موثر بر سلامت شناختی که تحت کنترل ما نیستند، بیخوابی میتواند یکی از شرایط قابل کنترل در حفظ سلامت مغز باشد.