نسل جدید و غذاهای سالم
امروزه افراد به غذاهای ناسالم عادت کردهاند اما چه شد که غذاهای طبیعی و سالم برای نسل جدید بیمزه و کسلکننده شدند؟
واکسن آنفلوانزا برای بیماران خاص رایگان است
واکسن آنفلوانزا برای بیماران خاص رایگان خواهد بود و بنیاد بیماران خاص مسئولیت تأمین و توزیع رایگان آن را برعهده دارد.
ارتباط قهوه با گرفتگی عضلات یا اسپاسم
کافئین با تحریک سیستم عصبی ممکن است در برخی افراد باعث گرفتگی عضلات یا اسپاسم شود که خود میتواند منجر به کمردرد یا تشدید آن شود.
راز ویتامین B برای سلامت بدن
ویتامین گروه B برای بهبود عملکرد متابولیسم ضروری هستند.
نوشیدن آب؛ کلید سالم ماندن یا عامل ترسناک چاقی؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور که مصرف زیاد آب منجر به برهم خوردن رژیم لاغری میشود، عنوان کرد که عکس این موضوع صادق است.
خواص ماچا
ماچا، پودر سبز رنگ برگهای چای سبز ژاپنی، این روزها به یکی از رایجترین نوشیدنیها به ویژه در میان نوجوانان و فضای مجازی تبدیل شده اما آیا این نوشیدنی واقعا آنطور که تبلیغ میشود خواص معجزهآسا دارد؟
۳ توصیه جدید برای به دست آوردن فرم ایدهآل بدن
سالهاست که به ما گفته میشود وضعیت بدنی خوب به معنای ایستادن صاف، شانههای عقب و ستون فقرات صاف مانند میله است.
منابع غنی ویتامینهای گروه B را بشناسید
ویتامینهای گروه B با کمک به متابولیسم مواد غذایی، انرژی موردنیاز بدن را تأمین میکنند.
چه زمانی نوزاد مادر و پدر را میشناسد؟ و مراحل رشد حافظه اش
نوزادان در اولین سال زندگی خود با سرعتی باورنکردنی رشد می کنند، بهعنوان یک والدین جدید، دیدن نقاط عطف کودکتان میتواند هیجانانگیز و طاقت فرسا باشد.
۹ معجزه ضد پیری؛ راز جوانی ابدی در دستان شما!
افزایش طول عمر و کند کردن روند پیری به یکی از مهمترین دغدغههای دانشمندان تبدیل شده است. پژوهشهای علمی در دهههای اخیر، مواد طبیعی بسیاری را شناسایی کردهاند که خواص ضد پیری قدرتمندی دارند و میتوانند به حفظ جوانی و شادابی کمک کنند.