حذف صبحانه، راه درست کاهش وزن است؟
پژوهشها نشان میدهد صبحانه میتواند تاثیر متفاوتی بر کاهش وزن، متابولیسم و انرژی مردان و زنان داشته باشد و حذف یا مصرف آن همیشه نتیجه مشابهی برای همه ندارد.
میوههای خوب برای التهاب روده
برخی از میوهها بهدلیل داشتن فیبر بسیار بالا و ترکیبات ضدالتهابی و آنتیاکسیدانیشان میتوانند در کاهش التهاب روده و حفظ سلامتی این اندام مهم موثر باشند.
آمار اعتیاد در ایران
بر اساس آمار رسمی، ۲.۸ میلیون نفر بهطور مستقیم با اعتیاد درگیر هستند.
خواص بینظیر زردچوبه
زردچوبه (Curcuma longa) گیاهی از خانواده زنجبیلیان است که ریشه آن به عنوان یک ماده غذایی و دارویی سنتی مورد استفاده قرار گرفته است.
عوامل اصلی کمبینایی چیست؟
عدم کنترل دقیق دیابت، ابتلا به آب سیاه و تشخیص دیرهنگام تنبلی چشم از مهمترین عوامل کمبینایی در بزرگسالی هستند.
ویتامینهایی برای افزایش طول عمر
ویتامین D و B۹ (اسید فولیک) با کاهش خطر بیماریهای قلبی، سکته مغزی و سرطان، به افزایش طول عمر کمک میکنند.
درمان کهیر پوست
مصرف طولانیمدت کورتون در کهیر خطرناک است و آنتیهیستامینهای جدید جایگزین مناسباند.
ارتباط سلامتی و آنتی بیوتیک
متخصص بیوتکنولوژی دارویی با هشدار نسبت به مصرف خودسرانه داروها بهویژه آنتیبیوتیکها، این روند را خطری جدّی برای نظام سلامت دانست.
ضرورت مصرف مکمل آهن در بارداری
وزارت بهداشت درباره باوری مبنی بر اینکه مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش وزن جنین و سخت شدن زایمان میشود؛ توضیحاتی ارائه کرد.
اشتباه های رایج در دکوراسیون داخلی که خانه شما را کوچکتر و دلگیرتر میکند
کارشناسان طراحی داخلی میگویند برخی انتخابهای رایج در دکوراسیون میتوانند باعث شود خانه کوچکتر و دلگیرتر به نظر برسد.