آنفلوآنزا همچنان ویروس غالب فصلهای سرد سال است و کودکان، سالمندان و افراد دارای ضعف سیستم ایمنی بیشترین خطر ابتلا و عوارض را تجربه میکنند.
تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی / هشدار برای کودکان و سالمندان
نوشیدن این آب ممنوع است؛ قدیمی ترین آب جهان
تا حالا شنیده اید که خوردن نوعی آب ممنوع باشد؟
نوشیدنی انرژیزا برای مغز
نوشیدنیهای روزانه شما میتوانند مستقیماً بر سلامت مغز و خطر سکته مغزی تأثیر بگذارند. دو نوع این نوشیدنی را بشناسید.
نمک خوب کدام است؟
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران، در خصوص اهمیت مصرف نمک یددار و عوارض خطرناک نمک دریا، توضیحاتی داد.
سلامت قلب با این ماده مغذی
منیزیم عملکردهای حیاتی زیادی در بدن دارد؛ اما آنقدرها که باید درموردش گفته نمیشود.
کدام چربیها برای قلب شما مفیدند؟
برخی از چربیهای به ظاهر «بد» هستند اما ارزش سلامتی بدن را دارند.
دانهای کوچک با خواص بزرگ برای قلب
ترکیب منحصر به فرد اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ این ماده غذایی را به یک مکمل طبیعی برای سلامت قلب و عروق تبدیل کرده است.
وعده غذایی برای لاغری
پژوهشگران میگویند که انتخابهای صبحانه میتواند بر وزن، متابولیسم و سطح انرژی در مردان و زنان به شکل متفاوتی اثر بگذارد.
بهترین و بدترین نوع نمک کدام است؟
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران، در خصوص اهمیت مصرف نمک یددار و عوارض خطرناک نمک دریا، توضیحاتی داد.
هشدار وزارت بهداشت درباره یک رژیم غذایی به مادران
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره یک باور و توصیه نادرست به مادران شیرده مبنی بر حذف ۴ ماده غذایی تا ۴۰ روز پس از زایمان هشدار داد.
خطر کمبود آهن برای مادر و جنین
وزارت بهداشت درباره باوری مبنی بر اینکه مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش وزن جنین و سخت شدن زایمان میشود؛ توضیحاتی ارائه کرد.
