آنفلوآنزا همچنان ویروس غالب فصلهای سرد سال است و کودکان، سالمندان و افراد دارای ضعف سیستم ایمنی بیشترین خطر ابتلا و عوارض را تجربه میکنند.
تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی / هشدار برای کودکان و سالمندان
بهترین روش پخت تخم مرغ برای سلامت چیست؟
روش پخت تخممرغ نقش مهمی در حفظ ارزش غذایی و سلامت ما دارد. اما کدام روش بهتر است؛ عسلی، آبپز یا نیمرو؟
طرز تهیه یک غذای خاص با تن ماهی برای مهمانیها (ویدئو)
اگر به دنبال یک غذای متفاوت، سریع و خوشعطر برای مهمانیها هستید، پُلوتُن اَدایی با ترکیب تن ماهی، برنج، ادویه و سبزیجات، انتخابی هیجانانگیز و خوشمزه است.
عوارض پرخوابی بر عملکرد مفز انسان + توضیحات
یک مطالعه نشان داده است که خواب بیش از حد ممکن است برای مغز خطرناک باشد.
با این ادویه ساده، التهاب بدنتان را کاهش دهید
مصرف روزانه زردچوبه با کاهش التهاب، تقویت ایمنی و محافظت از قلب، راهی ساده برای پیشگیری از بیماریهای مزمن است. این ادویه طلایی را به رژیم خود اضافه کنید و از فوایدش بهرهمند شوید.
یک دلیل کمتر گفته شده میگرن در زنان
یک مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که به طور مرتب مسواک نمیزنند و از نخ دندان استفاده نمیکنند، بیشتر در معرض ابتلا به میگرن و فیبرومیالژیا هستند.
چگونه به کبد چرب مبتلا نشویم؟
کبد چرب (MASLD) بیماری خاموشی که از اضافهوزن، سبک زندگی ناسالم و مقاومت به انسولین نشأت میگیرد.
کره و کلسترول برای قلب مفید است و مضر نیست
بهتازگی پژوهشگران اعلام کردهاند که مصرف کره نهتنها مضر نیست، بلکه ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
ترند رنگی به سبک بهشت؛ ترکیب شگفتانگیز صورتی و سبز که دنیای مد را تسخیر کرد!
ترکیب رنگ صورتی و سبز یکی از سرزندهترین و چشمنوازترین انتخابها در دنیای مد است که با ورود به فصل تابستان، جلوهای تازه و پرانرژی به استایلها میبخشد.
میگرن در خانمها؛ علتی که تاهنوز نمیدانستید!
یک مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که به طور مرتب مسواک نمیزنند و از نخ دندان استفاده نمیکنند، بیشتر در معرض ابتلا به میگرن و فیبرومیالژیا هستند.
چند توصیه برای تقویت و رشد مجدد ابروها
اگر ابروهایتان را بیشازحد نازک کردهاید یا به دلایلی دچار ریزش و کمپشتی شدهاند، رویاندن دوباره آنها کار آسانی نیست.
