با این کار ساده دیابت نمی‌گیرید

با این کار ساده دیابت نمی‌گیرید

مدیریت سطح قند خون برای پیشگیری از دیابت نوع ۲، بیماری که به گفته علیرضا مهدوی معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت در ایران بیش از ۷ میلیون نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بسیار مهم است. به منظور پیشگیری و بهبود دیابت اما تنها یک کار ساده می‌تواند بسیار موثر باشد.

یک عامل موثر بر روند پیری سالم

یک عامل موثر بر روند پیری سالم

بخشی از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی که در دوران سالمندی بروز می‌کنند ناشی از عوامل ژنتیکی هستند اما عامل مهم‌ دیگری که در این زمینه نقش دارد، سبک زندگی ناسالم است.

7 دمنوش برای رفع خستگی

7 دمنوش برای رفع خستگی

بهترین دمنوش‌های پاییزی برای رفع خستگی و تقویت سیستم ایمنی معرفی شده‌اند.

علائم دو گونه جدید از ویروس کرونا را بشناسید

علائم دو گونه جدید از ویروس کرونا را بشناسید

کروناویروس عامل بیماری کووید-۱۹ ممکن است از عناوین خبری ناپدید شده باشد، اما از بین نرفته یا تحول آن متوقف نشده است؛ به‌گونه‌ای که سازمان جهانی بهداشت در حال حاضر شش گونه آن در دسته «گونه‌های زیر نظارت» (VUM) قرار داده است.