سیگارهای الکترونیکی موج جدید اعتیاد به راه انداختهاند
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در گزارش تازه خود اعلام کرد دستکم ۱۵ میلیون نفر در سنین ۱۳ تا ۱۵ سال در سراسر جهان از سیگارهای الکترونیکی استفاده میکنند.
چگونه کودکان را در هوای آلوده از مشکلات ریوی محافظت کنیم؟
روشهای کاهش اثرات آلودگی هوا بر کودکان مورد بررسی قرار گرفت.
تغذیه ملکه الیزابت دوم چه بود که ۹۶ سال عمر کرد؟
ملکه اغلب ماهی سفید یا سالمون را با سبزیجاتی مثل کدو، هویج، لوبیا سبز و سیبزمینی بخارپز مصرف میکرد. این وعده سبک، کمچرب و سرشار از پروتئین بود.
خواص شگفتانگیز انجیر؛ از کاهش وزن و پوست شفاف
اگر دنبال میوهای سالم با فواید چندگانه هستید، انجیر با پتاسیم و ویتامینهای متعدد، گزینهای مناسب برای کاهش وزن و تقویت بدن است.
آیا وجود کنجد روی نان واقعا مفید است؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، اگر کنجد قبل استفاده به درستی نگهداری نشده باشد ممکن است آلوده به سم قارچی باشد که حرارت تنور هم آن را از بین نمیبرد. البته در نانهای صنعتی یا بیکری شاپهای مدرن معمولاً کنجد در شرایط استاندارد نگهداری و ریسک خطر کمتر است.
ثابت ماندن در هر وضعیتی برای مدت طولانی مضر است
برخی متخصصان به افرادی که به هر دلیلی در طول روز زیاد پشت میز مینشینند، توصیه میکنند که از میزهای ایستاده استفاده کنند با این حال یک مطالعه اخیر شواهد جدیدی از مضرات این توصیه ارائه کرده است.
توصیههایی برای کاهش تدریجی زمان استفاده از گوشی
وقتی بازیهای مجازی تابستان به مدرسه میرسد
توصیههایی به زنان بالای ۵۰ سال برای حفظ تناسب و تعادل
اگر قبل از ۵۰ سالگی از نظر جسمی فعال بودهاید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمیکردید، برای شروع خیلی دیر نیست.
یک عامل تشدید کننده پیری مغز
خواب بی کیفیت یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند و میتواند پیامدهای جدی برای سلامتی داشته باشد.
بروز سالانه ۱۹۰۰۰ مورد جدید سرطان پستان در کشور
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: بر اساس پیشبینیها، بروز و مرگ ناشی از سرطان در جهان تا ۱۵ سال آینده بیش از ۱.۵ برابر خواهد شد. در قاره آسیا نیز طی ۲۰ سال آینده، تعداد موارد جدید سرطان حدود ۶۵ درصد افزایش خواهد یافت.