نکات مهم در سلامت کودکان!
فوقتخصص گوارش کودکان گفت: آینده کشور به سلامت و شادابی کودکان وابسته است و توجه به تغذیه و سلامت آنها وظیفه خانواده و جامعه است.
برای آلرژی پاییزی این ۹ توصیه رو جدی بگیرید
مدیریت آلرژی تنها به دارو محدود نمیشود؛ با رعایت نکاتی مانند کنترل رطوبت خانه، شستوشوی بینی، استفاده از ماسک و اصلاح رژیم غذایی میتوان شدت علائم را کاهش داد و کیفیت زندگی را در فصل پاییز بهطور چشمگیری بهبود بخشید.
۴ ویژگی مهم برای داشتن یک صبحانه سالم و انرژیبخش
انتخاب درست مواد غذایی در وعده صبحانه میتواند تأثیر زیادی بر سطح انرژی، تمرکز و خلقوخوی شما در طول روز داشته باشد.
هشدار جدی سازمان غذا و دارو درباره مصرف خودسرانه آنتیبیوتیکها
مدیرکل دفتر پایش فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف بیرویه و خودسرانه آنتیبیوتیکها هشدار داد و اعلام کرد که مصرف این داروها بدون تجویز پزشک میتواند سلامت عمومی جامعه را تهدید کند.
هیچوقت برای داشتن سالمندی سالم دیر نیست
بسیاری از افراد با ورود به دوره سالمندی، کمتر از قبل به سلامتی خود توجه دارند با این حال متخصصان توصیه میکنند که رسیدن به «سلامت مطلوب» در دوران سالمندی هم ممکن است.
خوراکی خوشمزه پاییزی علیه سرماخوردگی و شگفتانگیز برای درمان بیماری قلبی و دیابت
این خوراکی خوشمزه پاییزی، بدن را در مقابل سرماخوردگی بیمه میکند و به درمان بیماری قلبی و دیابت به شدت کمک میکند.
خوراکیهای مفید برای سلامت دندان
رعایت رژیم غذایی سالم، نخستین گام در حفظ سلامت دندانهاست؛ اما برخی مواد غذایی به طور خاص برای دهان و دندان مفیدترند.
عملکرد مناسب مغز با مصرف این ماده معدنی
مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز باید سطح بهینهای از مس در بدن حفظ شود.
یک عامل موثر در کاهش چربیهای احشایی
چربی احشایی نوعی چربی بدن است که در اطراف اندامهای داخلی مانند کبد، معده، رودهها و حتی قلب تجمع میکند.
بدغذایی در کودکان
راهکارهای ساده برای مقابله با بدغذایی کودکان در آغاز سال تحصیلی مرور شده است.