سالادهای خلاقانه برای کسانی که از سالاد خوردن خسته شده‌اند

سالادهای خلاقانه برای کسانی که از سالاد خوردن خسته شده‌اند

سالاد خلاقانه و خوشمزه که می‌توانند نگاهتان به این پیش‌غذای همیشه تکراری را عوض کنند شامل سالاد گرم عدس و سبزیجات برشته با طعم عمیق و مقوی، سالاد مدیترانه‌ای کوینوا و فتا با حس و حال تابستانی، سالاد آسیایی با سس کنجد-زنجبیل که یک انفجار طعم شرقی است

روش «بشقاب دیابت» چیست؟

روش «بشقاب دیابت» چیست؟

روش «بشقاب دیابت» با تقسیم‌بندی ساده بشقاب غذا به سبزیجات، پروتئین و کربوهیدرات سالم، ابزاری کاربردی برای مدیریت دیابت معرفی شده است.

ضرورت درمان تنبلی چشم پیش از ۱۰ سالگی

ضرورت درمان تنبلی چشم پیش از ۱۰ سالگی

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت غربالگری و درمان به‌موقع تنبلی چشم در کودکان گفت: ۷۰ درصد از دریافت‌های انسان از طریق چشم انجام می‌شود و به همین دلیل، رسیدگی به این عضو بسیار مهم و حساس، امری ضروری است.

غذاهای ممنوع برای افزایش عمر

غذاهای ممنوع برای افزایش عمر

مصرف مداوم غذا‌های فوق فراوری‌شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

پیامدهای مصرف بیش از حد کلسیم

پیامدهای مصرف بیش از حد کلسیم

مصرف بیش از حد کلسیم می‌تواند باعث عوارض گوارشی، سنگ کلیه، تجمع کلسیم در خون و احتمالاً افزایش خطر بیماری‌های قلبی شود.