ممنوعیت خوردن آنتی بیوتیک با این غذاها
آنتی بیوتیک ها یکی از داروهای پرمصرف هستند که بعد از مصرف آنها نباید تا مدتی از برخی مواد غذایی استفاده کنید تا تداخلی در تاثیر دارو ایجاد نکنند.
هنگام سکته قلبی این کارها را بکنید تا زنده بمانید + فیلم
۳ اقدام مهم هنگام احساس سکته قلبی که خطر را تا حدود زیادی دفع میکند.
قلقلک، بازی یا آسیب؟
قلقلک دادن کودک، اگرچه در ظاهر رفتاری بیضرر و سرگرمکننده به نظر میرسد، اما میتواند پیامدهای روانی، جسمی و رفتاری جدی داشته باشد.
ویتامینهایی برای سلامت قلب
به گفته یک متخصص تغذیه، برخی ویتامینها به طور خاص در کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی نقش دارند.
یک نوشیدنی طبیعی برای کاهش فشارخون در سالمندان
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد آب چغندر غنی از نیترات با تغییر ترکیب باکتریهای دهان و کاهش باکتریهای التهابزا میتواند به سالمندان در کاهش فشار خون کمک کند.
آموزش مرحله به مرحله درست کردن بستنی خشک خوشمزه در خانه (ویدئو)
اگر دنبال یک دسر خنک و ساده هستید، بستنی خشک انتخابی عالی خواهد بود.
این نوع پنیرها را بیشتر مصرف کنید، چون نگهدارنده ندارند
به گفته متخصص علوم و صنایع غذایی، بهطور کلی پنیرهای سفت و سخت که دارای بافت متراکمتری هستند به دلیل آبگیری بیشتر میزان شیر بیشتر و کلسیم بالاتری دارند.
غلظت خون خطرناک است؟
غلظت خون که به نام پلیسیتمی نیز شناخته میشود، میتواند پیامدهای جدی داشته باشد و مستقیماً با بیماریهای قبلی مرتبط است.
آب کردن چربی شکم با این پنج سبزی
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، گلکلم، کلم بروکسل، آرتیشو (کنگر فرنگی) و کلم میتواند به کاهش چربی احشایی کمک کند.
تنظیم کالری برای لاغر شدن
میزان کالری مناسب شما به عوامل مختلفی مثل سن و سطح فعالیت بستگی دارد.