تهران؛ سه میلیارد کیسه پلاستیکی

تهران؛ سه میلیارد کیسه پلاستیکی

از نانوایی محله تا فروشگاه‌های زنجیره‌ای؛ پلاستیک مرگبار در غیاب زنبیل که از خانه‌ها رفت به فرهنگ خرید ایرانیان بدل شده است

توصیه طلایی برای گوارش سالم در پیاده روی اربعین

توصیه طلایی برای گوارش سالم در پیاده روی اربعین

استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر اهمیت توجه به سلامت گوارش زائران در پیاده روی اربعین، گفت: رعایت چند اصل ساده می‌تواند تجربه‌ای آرام و بی‌دردسر را در این سفر معنوی رقم بزند.

خطر پنهان نوشابه‌های رژیمی برای سلامتی

خطر پنهان نوشابه‌های رژیمی برای سلامتی

نوشابه‌های رژیمی آن‌طور که تصور می‌شود، بی‌خطر نیستند و نتایج پژوهشی ۱۴ساله نشان می‌دهد که فقط مصرف یک قوطی در روز خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۸ درصد افزایش می‌دهد و این حتی بیشتر از خطر مصرف نوشیدنی‌هایی است که با قند شیرین شده‌اند.

کاهش وزن با بستن شکم حین ورزش

کاهش وزن با بستن شکم حین ورزش

بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک می‌کند.