آنفلوآنزا همچنان ویروس غالب فصلهای سرد سال است و کودکان، سالمندان و افراد دارای ضعف سیستم ایمنی بیشترین خطر ابتلا و عوارض را تجربه میکنند.
تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی / هشدار برای کودکان و سالمندان
تاثیر مصرف حبوبات بر فشار خون
حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نهتنها موجب افزایش فشار خون نمیشوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.
ژنهای انتقالی از والدین به
همه ما دو مجموعه ژن داریم که از والدین خود به ارث میبریم. اما از کدام چه ژن هایی به ما منتقل میشود؟
گلابی میوه معجزهآسا
گلابی، میوهای خوشطعم و سرشار از ویتامین و آنتیاکسیدان است که از بهبود هضم تا پیشگیری از بیماریهای قلبی و ریوی، خواص شگفتانگیزی برای سلامتی دارد.
هندوانه و خواص شگفتانگیز آن
ترکیبات موجود در آب هندوانه میتواند از عملکرد رگهای خونی در هنگام افزایش ناگهانی قند خون پشتیبانی کند.
ساندویچهای سرد میتوانند خطرساز باشند
سرپرست اداره امور مراکز نگهداری، نسبت به اطمینان از سلامت ساندویچ های سرد در فصل تابستان هشدار داد.
درمان نابینایی به کمک یک حلزون
ساختار پیچیده چشم انسان مشابه چشمهای «حلزون سیب آب شیرین» است
ویتامین مؤثر بر سلامت
ویتامین گروه B نقش زیادی بر سلامت دارد.
پرمصرفترین داروها در کشور
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامتمحور سازمان غذا و دارو گفت: روند افزایشی مصرف داروهای کنترل بیماریهای مزمن نیازمند تمرکز بر پیشگیری اولیه است.
آیا مصرف نمک دریا و نمک صورتی برای کنترل فشار خون مناسب هستند؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به این سوال که آیا آیا مصرف نمک دریا و نمک صورتی برای کنترل فشار خون مناسب هستند یا خیر پاسخ داده است.
فواید باورنکردنی قارچ که نمیدانستید!
قارچ ها با خواص ضد التهابی و فیبر بالا به بهبود سلامت معده و دستگاه گوارش کمک می کنند.
