آنفلوآنزا همچنان ویروس غالب فصلهای سرد سال است و کودکان، سالمندان و افراد دارای ضعف سیستم ایمنی بیشترین خطر ابتلا و عوارض را تجربه میکنند.
تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی / هشدار برای کودکان و سالمندان
کودکان، مستعد چاقی نیستند؛ محیط تعیینکننده است!
محققان دریافتند، کودکانی که در ارتفاعات زندگی میکنند چاقی کمتری نسبت به همتایان خود که محل زندگی آنها مکانهای دیگر است، دارند.
چربی خون را با این میوه معجزهکننده کنترل کنید
این میوه منبع بسیار خوبی برای کاهش چربی و قند خون به شمار میرود.
لیمو عمانی دوای درد کبد چرب؛ خواص باورنکردنی این چاشنی غذایی در چربی سوزی
اگر با چاقی، چربی خون بالا یا کبد چرب درگیر هستید، بهجای آبغوره، گرد غوره یا ترشیهای معمول، از لیموعمانی خشک کامل در خورشها و غذاهای آبکی استفاده کنید.
دیابت از چه سنی شروع میشود؟
عامل اصلی افزایش شیوع دیابت رژیم غذایی ناسالم، کمتحرکی است که کشور هنوز به اهداف کاهش شیوع دیابت دست نیافته است.
زمان توزیع واکسن ۴ ظرفیتی آنفلوانزا اعلام شد + جزئیات
واکسن ۴ ظرفیتی آنفلوانزا از شهریور توزیع می شود.
روشهای ارزان جوان سازی پوست
جوان سازی پوست با روشهای ارزان در منزل را اینجا بخوانید.
خواص قهوه
افرادی که مرتباً کافئین مصرف میکنند، معمولاً بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه یا نوشیدنی کافئیندار دیگر، حال و هوای بهتری دارند، تأثیری که در صبح بسیار بیشتر از اواخر روز است.
جدول قند میوه ها
10 میوه با بیشترین قند و 10 میوه با کمترین قند را بشناسید
کمبود این ویتامینها باعث پیری زودرس میشود
کمبود برخی ویتامینها در بدن سبب میشوند که پوست شادابی خود را از دست بدهد.
مصرف این داروها قدرت عضلانی را کاهش میدهد
اُزِمپیک (Ozempic)، داروی پرمصرف دیابت و کاهش وزن با استقبال گستردهای مواجه شده است؛ اما عوارض جانبی احتمالی آن از جمله کاهش «توده بدون چربی» (وزن بدن منهای چربی) این نگرانی را ایجاد کرده که حجم و قدرت عضلات را بهویژه در افراد بالای ۶۰ سال کاهش میدهد.
